Obtenez des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs et vos défis autour de votre forme physique en suivant vos activités avec notre application intuitive Allianz HealthSteps.
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NOUVEAU
Les premiers pas pour rester en bonne santé
Présentation de HealthSteps, notre nouvelle application de fitness
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Suivez votre activité quotidienne
L'application Allianz HealthSteps se connecte à votre appareil mobile et à des applications telles que Fitbit, Apple Health, Google Fit, Dailymile, FatSecret, Nokia Health (Withings), Misfit et Strava. Connectez-vous et commencez à contrôler vos pas, les calories brûlées, vos heures de sommeil et plus encore.
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Fixez vos objectifs
Choisissez l'un de nos plans d'action et accédez à une liste d'activités personnalisées, d'actions recommandées, d'articles et d'autres rappels en fonction de votre objectif, de vos besoins et de vos habitudes. Certains plans d’action de l’application Allianz HealthSteps :
Améliorer la posture
Mieux dormir
Manger sainement
Vous voulez perdre du poids ?
Utilisez notre calculateur d'indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer votre masse graisseuse et déterminer votre poids idéal et celui de vos enfants. Découvrez les étapes à suivre pour définir vos objectifs et adopter un mode de vie sain.
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